Espace ateliers
Les ateliers Ouvrir la porte sont des espaces guidés de réflexion, de pleine conscience et de création, conçus pour aider les personnes et les groupes à ralentir, clarifier ce qui est essentiel et avancer avec plus de conscience.
Ils sont offerts en partenariat avec des centres, des organisations et des entreprises qui ont à cœur le bien-être, la clarté et la qualité de présence des personnes qu’ils accompagnent.
VISION BOARD
Clarifier ce qui compte et donner une forme à sa direction intérieure
Cet atelier propose un espace guidé de réflexion et de création pour prendre du recul, se recentrer et clarifier ce qui est important pour soi. À travers des exercices d’introspection, de visualisation douce et la création d’un vision board, les participant·e·s sont invité·e·s à explorer leurs valeurs, leurs besoins et la posture qu’ils souhaitent cultiver dans leur vie.
Le vision board n’est pas une liste d’objectifs ni une promesse de résultats, mais un outil concret pour revenir à l’essentiel et créer un repère visuel aligné avec ce qui est vivant à l’intérieur.
Aucune compétence artistique n’est requise, le processus est aussi important que le résultat.
IKIGAÏ
Mettre en cohérence ses talents, ses aspirations et sa contribution.
À travers des exercices structurés, des temps d’introspection et un travail de cartographie visuelle, les participant·e·s sont invité·e·s à explorer leurs intérêts, leurs compétences, leurs valeurs et les contextes dans lesquels ils souhaitent évoluer.
L’Ikigaï n’est ni une étiquette figée ni une révélation soudaine, mais un outil de réflexion permettant de faire émerger une direction cohérente et réaliste. Chaque personne repart avec une représentation visuelle claire de son Ikigaï ainsi qu’une synthèse personnelle pouvant guider ses décisions futures.
Aucune réponse parfaite n’est attendue, l’objectif est de clarifier, structurer et rendre conscient ce qui est parfois déjà présent, mais diffus.
BOUSSOLE
Clarifier ses valeurs et définir ses repères pour décider avec cohérence.
À travers des exercices structurés et un travail de synthèse, les participant·e·s sont invité·e·s à explorer leurs non-négociables, leurs critères décisionnels et les contextes dans lesquels ils souhaitent évoluer avec cohérence.
La Boussole n’est pas un outil pour éviter les périodes d’incertitude, mais un repère intérieur pour y naviguer avec plus de clarté. Chaque personne repart avec une représentation visuelle de sa boussole personnelle, incluant ses valeurs prioritaires et ses repères décisionnels.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de reconnaître ce qui est déjà essentiel pour soi et de s’y référer consciemment dans ses choix.