Espace coaching
L'espace coaching s’adresse aux personnes qui sentent qu’un frein les empêche d’avancer sereinement, malgré les efforts déjà faits. Une situation qui stagne, une décision difficile, une fatigue intérieure, l’impression de tourner en rond.
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Le coaching proposé est un espace structuré, sécuritaire et bienveillant pour prendre du recul, clarifier ce qui est réellement en jeu et rouvrir l’espace des possibles.
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Contrairement à la thérapie, le coaching est orienté vers l’atteinte d’un objectif de mieux-être. Il permet de prendre du recul pour avancer avec plus de justesse, d’élan et d’efficacité, au service d’une vie alignée et signifiante.
Chaque séance vous accompagne à :
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clarifier ce que vous souhaitez réellement vivre ou transformer
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observer votre situation actuelle telle qu’elle est, sans jugement
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explorer de nouvelles perspectives et avenues que vous n’aviez pas envisagées
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définir des actions concrètes, réalistes et alignées avec votre rythme
Le coaching permet de sortir des stratégies habituelles qui ne fonctionnent plus et d’envisager des façons nouvelles et plus conscientes d’avancer.
Deux formats sont offerts :
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Coaching à la carte, pour travailler un enjeu précis ou débloquer une situation ponctuelle
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Parcours de coaching structuré, pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement plus approfondi afin de se recentrer, clarifier leur direction et se reconnecter à ce qui fait sens pour eux
Ce coaching ne donne pas de solutions toutes faites. Il soutient votre capacité à faire des choix conscients, à vous responsabiliser et à avancer avec plus de douceur et de justesse.
Un pas à la fois, vers une vie plus douce, plus consciente et plus nourrissante.
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Coaching à la carte
Une séance pour clarifier, rouvrir l’espace et avancer avec plus de justesse.
Le coaching à la carte est un accompagnement ponctuel, flexible et ciblé, pour travailler un enjeu précis ou débloquer une situation actuelle.
Une séance de coaching à la carte permet de prendre du recul, de clarifier ce qui se joue réellement et d’explorer de nouvelles façons d’aborder ce que vous vivez. C’est un espace pour réfléchir autrement, sortir des stratégies habituelles et retrouver de l’élan.
Que ce soit pour :
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clarifier une décision,
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traverser une période de flou ou de transition,
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apaiser une tension intérieure,
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retrouver de la clarté et de la cohérence,
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ou avancer plus consciemment dans une situation concrète,
le coaching à la carte offre un cadre structuré, bienveillant et orienté vers l’action.
Chaque séance soutient l’identification de pistes nouvelles et la mise en place d’actions réalistes, adaptées à votre rythme et à votre réalité.
Le coaching à la carte est idéal si vous souhaitez un espace ponctuel pour vous recentrer, vous remettre en mouvement ou éclairer un pas important.
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75.00 pour une séance de 60 minutes
Coaching formule parcours
Un parcours pour se recentrer, clarifier sa direction et avancer avec intention.
Le coaching en formule parcours est un accompagnement en profondeur, sur 12 séances de 60 minutes, pour les personnes qui souhaitent prendre un vrai temps pour elles, se recentrer et clarifier leur direction de vie.
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Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’un simple ajustement ne suffit plus.
Il offre un cadre soutenant et cohérent pour explorer ce qui est essentiel, revisiter certains schémas, et construire une vision plus alignée de la suite de leur chemin.
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Chaque séance permet d’avancer pas à pas, avec intention et présence.
Entre les rencontres, des exercices simples sont proposés afin de prolonger le travail amorcé en séance : journaling, visualisation, introspection guidée. Ces pratiques demandent environ une heure par semaine et visent à favoriser l’intégration, la clarté et la continuité du processus.
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Le parcours accompagne notamment à :
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mieux comprendre ce qui influence vos choix, vos réactions et vos élans
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clarifier ce que vous souhaitez réellement cultiver dans votre vie
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identifier et transformer des croyances ou des schémas qui freinent votre progression
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renforcer la confiance en vos ressources et votre capacité à faire des choix conscients
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définir une vision plus juste et plus vivante de votre avenir
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traduire cette vision en actions concrètes, réalistes et alignées
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Ce parcours ne cherche pas à changer ou à “réparer”. Il soutient plutôt un retour à soi, une meilleure connaissance de ce qui vous anime, et une façon plus consciente d’avancer, tant sur le plan personnel que professionnel.
Le parcours de coaching structuré demande un engagement sincère envers soi-même. Il s’adresse aux personnes prêtes à s’impliquer activement dans leur cheminement, avec curiosité, responsabilité et ouverture.
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Un accompagnement pour se retrouver, clarifier, et avancer avec plus de sens, de cohérence et d’élan !
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675.00 pour 12 séance de 60 minutes